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出道半生，歸來(lái)成了健身界頂流。沒(méi)錯(cuò)，這說(shuō)的是劉畊宏--現(xiàn)在全網(wǎng)健身教練界的新晉流量。剛剛小編也是看了劉教練的直播聽(tīng)著杰倫的本草綱目健身了一會(huì)呢，那么今天小編來(lái)說(shuō)說(shuō)健身怎么用英語(yǔ)來(lái)表示？最全健身英語(yǔ)相關(guān)表達(dá)分享！

健身有兩種表達(dá):

1、健身work out

如果你只是出去跑個(gè)步，千萬(wàn)不要跟別人說(shuō)你去 work out，說(shuō)"I'mgoing for a run."即可。如果你要跟小伙伴相約下班后健身房見(jiàn)，不妨說(shuō):"Let's hit the gym after work."通常意義上的"健身"是這個(gè)詞，指在健身房，做些有氧、無(wú)氧和體操伸展運(yùn)動(dòng)。

2、健身Exercise

"Exercise"指廣泛意義上的鍛煉，指很多形式的運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、游泳……隨意的伸伸腿，彎彎腰也是exercise。

健身相關(guān)英語(yǔ)表達(dá)：

健身目的Goal of Fitness

為了健康 to become healthy

保持體態(tài)to get fit

減肥to lose weight

增重 to gain weight

增強(qiáng)肌肉 to build muscle

塑身 to shape your body

形容健身身材相關(guān)英語(yǔ)表達(dá)

lean legs 纖細(xì)的雙腿

inner/outer thigh 大腿內(nèi)側(cè)/外側(cè)

six-pack abs (abdominals) 六塊肌

firm abs 馬甲線(xiàn)

flat tummy 平坦小腹

nice butt 翹臀

v-line abs 人魚(yú)線(xiàn)

rock hard pecs 厚實(shí)胸肌

pec = pectorals 胸肌

bulging biceps 壯碩手臂

perfect beach body 火辣身材

He’s so cut! 他的肌肉很明顯具體

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健身怎么用英語(yǔ)來(lái)表示？最全健身英語(yǔ)相關(guān)表達(dá)分享！以上就是小編今天的分享了 ，大家平時(shí)可以多積累一些英語(yǔ)詞匯，說(shuō)不定以后在寫(xiě)作上或者是口語(yǔ)表達(dá)上能夠幫到自己。

最后大家平時(shí)也可以在家多健身下，有利于身體健康~